Ngoài triệu chứng chim không cười Ngoài ra còn có các triệu chứng khác Bạn có thể tự nhận thấy rằng chúng ta có thể đã bắt đầu có vấn đề về rối loạn cương dương.
Tiến sĩ Niwat Lakkanawong, Bệnh viện Charoen Krung Pracharak nói rằng testosterone thấp Đó là một tình trạng có thể xảy ra ở nam giới mãn kinh. đó là độ tuổi mà testosterone bị giảm testosterone Khi testosterone này bị giảm sẽ ảnh hưởng đến cơ thể đó là quan trọng
- giảm sức mạnh của xương và cơ nguy cơ loãng xương
- Trí nhớ có thể kém đi, hay quên
- Hệ thống tuần hoàn hoạt động kém hơn.
- dễ bị kích thích
- không hoạt động
- Mệt mỏi vì trầm cảm
- tâm trạng lâng lâng
- mỡ bụng
- nóng bừng
- giảm hiệu suất tình dục
Có nhiều lý do giải thích cho việc giảm testosterone, ví dụ:
- mỡ bụng
- Bệnh tiểu đường
- huyết áp cao
- hút thuốc
- uống rượu
- làm việc chăm chỉ
- nghỉ ngơi một chút
- căng thẳng
- ngày càng già đi
10 dấu hiệu cảnh báo “testosterone thấp”
- giảm cảm giác ham muốn tình dục
- không mạnh lắm
- giảm sức mạnh
- cảm thấy rằng bạn thấp hơn
- không được vui lắm
- Chán nản, cô đơn, muốn ở một mình
- Dương vật không cứng lắm
- giảm khả năng chơi thể thao
- buồn ngủ sau bữa tối
- giảm hiệu quả công việc
Làm thế nào để ngăn chặn testosterone thấp
- ăn thức ăn tốt cho sức khỏe
- giảm cân ở người thừa cân
- Tránh thức ăn quá nhiều tinh bột và chất béo.
- duy trì mức huyết áp trong phạm vi bình thường
- tập thể dục thường xuyên
- Chăm sóc tâm trí của bạn
- Đối phó với căng thẳng
liệu pháp thay thế hormone Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế về ưu và nhược điểm của các loại thuốc nội tiết tố trước khi sử dụng.
