4 cách chăm sóc "điểm ẩn" của phụ nữ đúng cách

Có thể nhiều bạn gái đã từng gặp vấn đề về những nốt mụn ẩn, hay được gọi là “chị em” và không biết cách vệ sinh đúng cách. Bỏ qua việc chăm sóc các điểm ẩn vấn đề mùi hôi

Ẩm ướt và đôi khi ngứa hoặc rát Và làm thế nào để giữ cho “em nó” luôn sạch sẽ và không có mùi? Dù đời thường hay trong tháng ấy, hôm nay iNN xin có cách chăm sóc vùng kín đúng cách cho mọi chị em phụ nữ.

4 cách chăm sóc “vùng kín” của phụ nữ đúng cách

  1. làm sạch

Sạch sẽ là điều quan trọng nhất. Làm sạch không đủ hoặc quá mức Có thể khiến vi khuẩn, nấm tích tụ và gây ra mùi khó chịu ở vùng kín. Vì vậy, sau mỗi lần đi vệ sinh Nên rửa bằng nước sạch và thấm khô nhẹ nhàng. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hương liệu. vì nó có thể gây kích ứng

và mỗi lần sau khi đại tiện hoặc tiểu tiện Nên rửa kỹ bằng nước và lau khô bằng khăn giấy. bằng cách lau từ bộ phận sinh dục đến hậu môn Để ngăn vi trùng từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo Và không nên thụt rửa âm đạo bằng nước sạch hay cố dùng thuốc sát trùng để đỡ. vì nó sẽ làm mất cân bằng trong âm đạo và có thể gây kích ứng

  1. lựa chọn quần

Nước ta nóng. Mặc quần thời trang bó sát có thể khiến mồ hôi khó thoát ra ngoài và ẩm ướt. Nó có thể khiến vùng kín có mùi khó chịu. Đề nghị cố gắng thay đổi để mặc quần bông. hoặc quần mặc thoải mái, không quá chật

  1. Luôn luôn chăm sóc trong thời gian đó của tháng.

Trong giai đoạn này Nếu có điều kiện, nên thay băng vệ sinh thường xuyên hoặc ít nhất 3 lần/ngày sáng, trưa, tối và sử dụng loại băng vệ sinh sạch, an toàn, đạt tiêu chuẩn. Và không nên bảo quản băng vệ sinh ở những nơi ẩm thấp. vì sẽ dễ gây nấm mốc và không nên dùng băng vệ sinh nhỏ hàng ngày sẽ gây ra độ ẩm Chỉ những ngày bắt buộc mới được đưa vào.

  1. nhận thấy sự bất thường

Quan sát những bất thường khác nhau ở vùng sinh dục. Có một số triệu chứng bất thường, chẳng hạn như ngứa ở âm đạo Tiết dịch âm đạo bất thường mùi bộ phận sinh dục Dịch tiết âm đạo có màu lạ Hoặc khi đi tiểu có cảm giác tiểu không hết. Nên đi khám bác sĩ phụ khoa để xác định nguyên nhân. Mà không cố gắng “thụt rửa” vào âm đạo để làm sạch nó.

Bài viết liên quan