4 cách để chữa các triệu chứng "nôn nao" (Hank) nhận cú đấm

Ăn mừng một chút Uống nhiều cho đến khi các triệu chứng xảy ra Hangover, còn được gọi là nôn nao thế nó là gì Bất kỳ lời khuyên? Chúng ta hãy xem cùng nhau.

Nôn nao hay nôn nao là gì?

Cảm giác nôn nao là do cơ thể uống quá nhiều rượu. Uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm hấp thu vitamin và khoáng chất. khiến cơ thể bài tiết chất thải dưới dạng nước tiểu. Mà thường đào thải các chất quan trọng như vitamin B, magie, kali cũng vậy, khi đào thải ra ngoài sẽ làm nghẽn các chất aldehyde ảnh hưởng đến việc giảm lượng đường trong máu. can thiệp vào chức năng melatonin Giảm đến đâu gây nhức đầu đến đó. Một lý do khác mà nhiều người có thể không biết là rượu kích thích viêm nhiễm, gây ra các triệu chứng khác nhau.

Những cảm giác khó chịu phổ biến nhất

  1. đau đầu
  2. nôn mửa
  3. lấm lem
  4. tim đập nhanh
  5. cảm thấy khô
  6. kiệt sức
  7. cảm thấy kiệt sức
  8. khát

Làm thế nào để chữa khỏi chứng nôn nao

  1. uống nhiều nước lọc để ngăn ngừa mất nước
  2. ăn chuối Chuối giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Giúp tráng ca vì thức ăn ít hấp thụ cồn hơn.
  3. Ăn các loại vitamin B-complex ở dạng viên sủi bọt sẽ dễ dàng hấp thụ
  4. Chọn ăn các món nóng.

Một điều bạn nên biết sau khi uống rượu Nếu bạn bị đau đầu, đừng dùng thuốc để giảm đau ngay lập tức. do cơ thể tích tụ một lượng lớn rượu Tương tác thuốc với rượu có thể gây tổn thương gan. Vẫn uống đủ Đừng làm hỏng sức khỏe của bạn và hãy cẩn thận với sự an toàn của bạn.

Bài viết liên quan