Gặp bác sĩ tâm lý không phải là một điều đáng xấu hổ. Đó cũng là điều nên làm trước khi quá muộn. Nhưng làm sao chúng ta biết mình đang rơi vào tình trạng căng thẳng đến mức cần gặp bác sĩ tâm lý? Khoa Y Bệnh viện Ramathibodi Đại học Mahidol
5 danh sách kiểm tra, những loại sức khỏe tâm thần? gặp bác sĩ tâm lý
-
kiểm tra giấc ngủ
Thay đổi thói quen ngủ, chẳng hạn như mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều liên lạc trong một thời gian dài
-
cảm xúc Séc
Có những tâm trạng và thói quen khác nhau dễ nhận thấy, chẳng hạn như dễ buồn hoặc cảm thấy dễ bị kích thích hơn bình thường cho đến khi ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày
-
kiểm tra ý tưởng
Suy nghĩ tiêu cực về sự vô giá trị hay không nên sống Từ việc không bao giờ nghi ngờ bất cứ điều gì trước đây Tôi nghĩ rằng ai đó sẽ làm hại hoặc làm tổn thương tôi.
-
kiểm tra chức năng não
bộ nhớ thay đổi khả năng tư duy và ra quyết định giảm Đó là một trong những dấu hiệu của rối loạn tâm thần.
-
kiểm tra hành vi
Từ trước, tôi không thích đi chơi. Bây giờ trở lại bên ngoài tất cả các thời gian. tiêu xài phung phí bốc đồng thích hoạt động mạo hiểm Hay từ một người hướng ngoại đột nhiên trở thành một người hướng nội?
Nếu hành vi như vậy Bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý để được chẩn đoán. và tiếp tục được điều trị thích hợp
