Đánh răng xong sao miệng vẫn có mùi? Có thể có những lý do khác mà bạn có thể không nhận thức được.
Bác sĩ Nuchanart Opilant, Khoa Nha khoa Bệnh viện Ramathibodi Đại học Mahidol tuyên bố rằng hầu hết các nguyên nhân gây hôi miệng, khoảng 90%, đến từ bên trong miệng vì hôi miệng là do một nhóm vi khuẩn trong miệng gây ra. để phân hủy các hợp chất loại protein còn sót lại trong miệng và cổ họng gây ra mùi hôi
6 nguyên nhân gây “hôi miệng” có thể bạn chưa biết
- Mảng trắng trên lưỡi đặc biệt là ở đáy lưỡi bên trong
- sâu răng Răng bị sâu càng sâu Nó càng có mùi. hoặc có cặn thức ăn còn sót lại giữa các răng
- viêm nướu Nguyên nhân là do bạn chưa đánh răng đúng cách. dẫn đến tích tụ mảng bám và cao răng Nếu không được điều trị, viêm nướu sẽ tiến triển thành viêm nha chu, sẽ có mùi hôi nặng hơn.
- Khô miệng, ít nước bọt đó là do không uống đủ nước khi có ít nước bọt Nhiều vi trùng sẽ vẫn còn trong miệng. do đó gây ra nhiều mùi hơn
- nguyên nhân hô hấp Hầu hết là do chất nhầy chảy xuống phía sau khoang mũi. và sự hiện diện của các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong các rãnh của amidan
- Do đường tiêu hóa gây ra Điều này chủ yếu là do sự dư thừa vi khuẩn trong dạ dày và ruột non. Trong đó thường có hiện tượng đầy hơi, căng tức, ợ hơi, mùi hôi Ngoài ra, một số thức ăn khi ăn vào sẽ có mùi bị tống ra ngoài theo hơi thở như tỏi, sầu riêng, hành, gia vị, những người hay uống rượu. hoặc hút thuốc thường xuyên Hoặc táo bón nhiều ngày có thể gây hôi miệng.
Những cách cơ bản tự giải quyết hơi thở có mùi
Tiến sĩ Watisara Kiatpanich, MD. bác sĩ nha khoa Bệnh viện Chulalongkorn Gợi ý cách chăm sóc sức khỏe răng miệng. Để giải quyết vấn đề hôi miệng ban đầu như sau
- Luôn chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên. với đánh răng Và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần một ngày hoặc sau mỗi bữa ăn.
- Chải lưỡi mỗi khi bạn đánh răng. để loại bỏ vết thức ăn tích tụ trên lưỡi
- Đến nha sĩ thường xuyên 6 tháng một lần để kiểm tra sâu răng và cạo vôi răng.
- Không đeo răng giả khi ngủ.
- Làm sạch răng giả hoặc hàm duy trì. Với bàn chải đánh răng hai lần một ngày và mỗi lần sau bữa ăn.
- Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
- Đừng để miệng của bạn bị khô. Và uống nước sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và tăng lượng oxy trong miệng. Giúp loại bỏ các vết bẩn trên lưỡi và đờm trong cổ họng. cũng như các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong các rãnh của amidan và tăng tiết nước bọt
Nếu hôi miệng kéo dài Đó là khuyến khích để thăm một nha sĩ. để có một lịch sử Cả về bệnh lý bẩm sinh và chăm sóc vệ sinh răng miệng, thăm khám thêm để tìm nguyên nhân gây bệnh
