8 cách giảm ê buốt răng mà nha sĩ khuyên bạn nên làm

Nếu ai đó bị ê buốt răng thường xuyên đừng biến mất Hãy thử những khuyến nghị này từ nha sĩ của bạn.

Tại sao chúng ta có răng nhạy cảm?

Tiến sĩ Sutharat Chaichalermsak, MD. Bệnh viện nha khoa Maha Chakri Sirindhorn Khoa răng hàm mặt Đại học Mahidol tuyên bố rằng răng nhạy cảm Nguyên nhân là do phản ứng nhạy cảm hơn của các dây thần kinh trong răng với các kích thích bên ngoài như thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh, gió hoặc thậm chí là đánh răng. Những thứ này không gây hại cho mô và răng. Thông thường răng của chúng ta là Bảo vệ men răng và nướu răng. Khi men răng của chúng ta bị mòn, bị vỡ hoặc nướu bị tụt lại xa hơn, lớp men răng sẽ tiếp xúc với các kích thích bên ngoài. Điều này có thể dễ dàng gây ra ê buốt răng.

Làm thế nào để giảm ê buốt răng

  1. Tránh thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như nước ngọt, thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit.
  2. Tránh nhai những thứ cứng hoặc dính có thể làm nứt răng, chẳng hạn như nước đá.
  3. đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần một ngày
  4. Sử dụng các công cụ làm sạch kẽ răng, chẳng hạn như chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng. Ít nhất một lần một ngày
  5. Chọn bàn chải đánh răng lông mềm.
  6. Chọn kem đánh răng chống ê buốt răng có chứa florua.
  7. Đến nha sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng 6 tháng một lần.
  8. Nếu bạn thường xuyên bị đau răng hoặc không hết ngay cả sau khi thay đổi hành vi Bạn nên đến gặp nha sĩ để xác định nguyên nhân. và nhận được sự điều trị thích hợp

Nếu bạn cố gắng thay đổi hành vi của mình mà răng vẫn còn ê buốt. Nha sĩ của bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như trám răng, fluor hoặc ê buốt răng. điều trị bệnh nha chu Hoặc điều trị theo các rối loạn về răng gây ê buốt răng như răng bị nứt, mẻ răng,….

Bài viết liên quan