“Augusta ra đi” với 10 lợi ích tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết với cách làm nước từ Centella asiatica

“Bạn có đau lòng không? Hãy uống nước ép Centella asiatica.” Cụm từ này có thể đã được nghe thấy trong một số bộ phim truyền hình. hoặc giữa những người bạn của chúng ta nhiều năm trước, nhưng bên cạnh đóCentella AsiaticaNó sẽ giúp giải quyết cơn đau lòng, ồ, bầm tím trong đó, Centella asiatica cũng có những đặc tính tốt. không cần phải đợi đến lúc đau lòng mới được ăn

Lợi ích của Centella Asiatica

  1. Centella asiatica làm giảm vết bầm tím trong giảm viêm
  2. Centella Asiatica và kích thích sản xuất collagen và đàn hồi cho làn da sáng
  3. Nuôi dưỡng và duy trì đôi mắt và thị lực vì Centella asiatica chứa nhiều vitamin A.
  4. Nuôi dưỡng thần kinh và não bộ, tăng khả năng ghi nhớ. Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ
  5. Giảm căng thẳng và giảm lo lắng
  6. Giảm đau, chóng mặt
  7. Giảm đau họng, nóng, khát
  8. giảm lượng đường trong máu
  9. điều trị cao huyết áp
  10. Dưỡng huyết, chữa thiếu máu

Cách tự làm nước từ Centella asiatica tại nhà

  1. Lấy toàn bộ Centella asiatica và rửa bằng nước sạch.
  2. Cắt cuống và lá thành khoảng 2-3 khúc.
  3. Centella asiatica được pha trộn với nước. Bằng cách thêm nước để làm ngập Centella asiatica.
  4. Chỉ lọc lấy phần nước để uống. Có thể nêm chút mật ong để bớt đắng.

Cách uống Centella asiatica theo khuyến cáo của Bộ Y tế Công cộng

Uống 120-200 ml 3 lần một ngày sau bữa ăn, có thể uống thêm nước.

Bài viết liên quan