Tuyến giáp là một tuyến rất quan trọng đối với cuộc sống bình thường. Nó chịu trách nhiệm tạo ra và tiết ra các hormone tuyến giáp vào máu. để khuyến khích cơ thể hoạt động bình thường đặc biệt là tim và thần kinh Nếu tuyến giáp trong cơ thể hoạt động quá nhiều hoặc quá ít, hiệu suất của nó sẽ dao động. Ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác nhau trong cơ thể.
bất thường của bệnh tuyến giáp Có rất nhiều loại. nhưng quan trọng nhất bướu cổ không độc và bướu cổ độc bướu cổ không độc Một nguyên nhân quan trọng là do thiếu iốt. I-ốt nguyên tố có nhiều trong hải sản. Lượng iốt hàng ngày của một người trung bình là 150 microgam hoặc 200 microgam.
Đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú Triệu chứng chủ yếu là tuyến giáp to rõ, uể oải, uể oải, lạnh người, chậm nói, khàn tiếng, da khô, tóc khô, thô ráp và dễ buồn ngủ. táo bón và béo phì bướu giáp độc Nó được gây ra bởi một tuyến giáp hoạt động quá mức. Tuyến yên không thể kiểm soát việc tiết hormone. Khiến một lượng lớn hormone tuyến giáp được giải phóng vào máu Nguyên nhân chưa rõ và không liên quan đến hải sản.
Nhưng có một số yếu tố liên quan, bao gồm cả giới tính và di truyền. Chủ yếu gặp ở nữ nhiều gấp 7-8 lần nam Nếu có triệu chứng nhiễm độc giáp sẽ sản sinh nhiều hormone khiến tuyến to lên về kích thước. cho đến khi nhìn rõ
Cảm ơn vì hình minh họa: http://www.xovain.com/
Cô Orathai Luang-on, chuyên gia dinh dưỡng Bệnh viện Piyavate khuyến cáo thức ăn cho bệnh nhân tuyến giáp nên là thức ăn ít hương liệu. Vì thực phẩm đến từ thiên nhiên sẽ vẫn giữ được những chất dinh dưỡng quý giá nhất như gạo lứt, gạo thô, bột mì không qua xay xát. và nên chọn ăn những loại trái cây không quá ngọt Đặc biệt, trong chuối có chứa chất làm giảm axit lactic (Axit Lactic) giúp giảm căng thẳng. là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tuyến giáp
cũng như ngũ cốc nguyên hạt đối với những thực phẩm nên tránh đối với bệnh nhân tuyến giáp, bao gồm thực phẩm hoặc đồ uống kích thích như cà phê, trà, nước tăng lực và rượu Nên ăn uống thay trà thảo dược như sả, gừng, nghệ sẽ giúp vừa là thuốc vừa là thức uống giải khát cơ thể tốt hơn. Ớt cay nên tránh. Vì những thực phẩm này sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất. Gây hồi hộp, khó thở
Thực phẩm như măng tây và rong biển, rau diếp, măng vì chúng có chứa chất đẩy nước và chất thải ra khỏi cơ thể. khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động nhiều hơn Ngoài ra, hãy coi chừng các loại Cruciferae, chẳng hạn như bắp cải sống, củ cải ngựa và hạt rau diếp. Những cây này có chứa glucosinolates (goitrogen), cản trở sự hấp thu i-ốt của tuyến giáp. để tạo ra một hormone thyroxine gây nhiễm độc tuyến giáp
Tuy nhiên, lựa chọn chế độ ăn uống của bệnh nhân tuyến giáp là rất quan trọng. và phải rất chú ý Nên chọn ăn thực phẩm đảm bảo vệ sinh và theo nguyên tắc dinh dưỡng theo 5 nhóm, mỗi nhóm có nhiều loại và luôn quan tâm đến trọng lượng cơ thể chủ yếu ăn cơm Ăn xen kẽ thức ăn tinh bột trong một số bữa, ăn nhiều rau. Và thường xuyên ăn trái cây, thường xuyên ăn cá, thịt nạc, trứng, đậu khô. uống sữa theo độ tuổi
Đối với những người nghi ngờ mình bị rối loạn tuyến giáp như ăn uống bình thường nhưng lại tăng cân, cơ thể phù nề, mặt sưng phù, lừ đừ, mệt mỏi, lạnh, rụng tóc, da khô, hồi hộp đánh trống ngực, dễ mệt mỏi, một số người có thể bị ngứa mắt. to đến tận mắt.lồi ra thấy rõ Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp. Bằng cách sử dụng xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone có tên là TSH (Thyroid kích thích hormone), T3 (triiodothyronine) và T4 (thyroxine) để xem mức độ chuyển hóa năng lượng của cơ thể. và các bất thường khác để tìm cách tiếp tục duy trì sức khỏe
Cảm ơn thông tin: tạp chí giảm béothái lan
