“Dễ quên, khó nhớ” 10 dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh “Alzheimer”

• Bệnh Alzheimer thường gặp ở người già những người mắc các bệnh bẩm sinh khác nhau người hút thuốc thường xuyên có yếu tố di truyền hoặc những người mắc các bệnh lý khác như trầm cảm, giấc ngủ kém chất lượng

• triệu chứng trí nhớ Đây là triệu chứng nổi bật nhất của bệnh Alzheimer. Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như nhầm lẫn ngày, giờ, địa điểm, phương hướng, không nghĩ ra được từ ngữ. Ra quyết định kém, cáu kỉnh, trầm cảm, cô lập xã hội

• Hiện tại, bệnh Alzheimer không thể chữa khỏi. Chỉ có phương pháp điều trị mới có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh nhân hoặc giữ cho tình trạng không trở nên tồi tệ hơn. Bao gồm cả việc có chất lượng cuộc sống tốt hơn và có thể tự giúp mình

Não là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. hoạt động để kiểm soát hoạt động của các cơ quan khác nhau gần như toàn bộ cơ thể Nhưng với tuổi tác ngày càng tăng cùng với các yếu tố khác. Bộ não cũng dần suy thoái theo thời gian và cách thức sử dụng. Và thể chất biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, một trong số đó là sự lãng quên. trí nhớ không còn tốt như trước Đây là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh Alzheimer và được coi là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Bệnh Alzheimer là gì?

Tiến sĩ Chitralada Samajarn, chuyên gia thần kinh học Bệnh viện Samitivej Sukhumvit tuyên bố rằng bệnh Alzheimer là bệnh có sự suy giảm chức năng hoặc cấu trúc của não bộ do lão hóa. gây ra bởi một loại protein gọi là beta-amyloid (beta-amyloid), là sản phẩm của các chất thải từ quá trình trao đổi chất của tế bào. Nó lắng đọng và liên kết với các tế bào não. các sợi liên kết của não bao gồm cả các tế bào gốc của não Điều này dẫn đến thiệt hại và dẫn đến cái chết của các tế bào não. bằng cách gây mất trí nhớ và teo và cuối cùng là mất mô não

Bệnh Alzheimer là một trong những dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất, chiếm 60% đến 80% các trường hợp sa sút trí tuệ. Hiện nay, ngày càng có nhiều bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer được phát hiện. do tuổi thọ dài hơn và các yếu tố khác. Ở Thái Lan, số ca mắc bệnh chính xác chưa được báo cáo. Nhưng theo Hiệp hội Alzheimer, một kho lưu trữ của Mỹ, số ca mắc bệnh Alzheimer đang tăng lên hàng năm, đạt 14 triệu vào năm 2020. Khoảng 5% tổng dân số

nguyên nhân khác Các nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ bao gồm sa sút trí tuệ mạch máu, sa sút trí tuệ thể Lewy, sa sút trí tuệ thùy trán, sa sút trí tuệ do bệnh Parkinson và sa sút trí tuệ kết hợp.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh Alzheimer

1. Yếu tố không thể thay đổi

• tuổi nói chung Sau 65 tuổi, cứ sau 5 năm, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng gấp đôi.
• yếu tố di truyền Đặc biệt là những người có tiền sử mắc bệnh mất trí nhớ trong gia đình.
• đột biến gen Apolipoprotein E (Apo E), Protein tiền chất Amyloid-beta (APP), Presenilin 1 (PSEN1) và Presenilin 2 (PSEN2) và hội chứng Down khởi phát sớm bệnh Alzheimer.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn một chút so với nam giới.

2. Yếu tố xảy ra sau

là tác nhân gây ra bệnh Alzheimer Các yếu tố nguy cơ hoặc bệnh lý kể trên ảnh hưởng đến mạch máu nuôi não. Gây thêm tổn thương cho mô não như sau

• bệnh tiểu đường Nó được phát hiện có nguy cơ cao hơn 39% so với những người không mắc bệnh tiểu đường.
• tăng huyết áp Người ta thấy rằng rủi ro cao hơn 61%.
• Béo phì Người ta thấy rằng rủi ro lớn hơn 60%.
• hút thuốc Người ta thấy rằng rủi ro cao hơn 59%.
• không hoạt động Người ta thấy rằng rủi ro cao hơn 82%.

3. Các yếu tố môi trường và vật chất khác

• Trình độ học vấn Người ta thấy rằng rủi ro cao hơn 59% nếu có trình độ học vấn thấp.
• trầm cảm Người ta thấy rằng rủi ro lớn hơn 90%.
• mối quan hệ với đồng nghiệp Thiếu tương tác với đồng nghiệp Thiếu chức năng của não trong nhiều lĩnh vực và cũng có nguy cơ bị trầm cảm.
• ngủ Giấc ngủ không đủ hoặc chất lượng kém, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên.Những rối loạn này ảnh hưởng đến việc sửa chữa các tế bào não trong khi ngủ.Giấc ngủ sâu và củng cố trí nhớ trong giấc ngủ nông
• có tiền sử chấn thương sọ não khiến các tế bào não bị tổn thương

tín hiệu nguy hiểm Các triệu chứng của bệnh Alzheimer

Các triệu chứng của bệnh Alzheimer Ngoài các vấn đề về bộ nhớ rõ ràng và đáng chú ý, Có những triệu chứng khác. Sự đa dạng là khác nhau đối với mỗi bệnh nhân. nói chung Những triệu chứng này thường ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày nói chung và các tương tác xã hội.

1. mất trí nhớ hoặc thông tin ngắn hạn hay quên cản trở cuộc sống hàng ngày Để quên đồ ở những nơi không nên cất, như để đồ rồi quên. Đặt chìa khóa xe của bạn trong tủ lạnh. Tôi không thể nhớ tên của một người mà tôi biết. Nếu bệnh thêm Nó có thể gây ra sự mất mát của những ký ức của quá khứ.
2. Có sự nhầm lẫn về ngày, giờ và địa điểm.
3. Nhầm lẫn chỉ đường, chẳng hạn như quên tuyến đường bạn thường đi
4. Các vấn đề với giao tiếp, chẳng hạn như không thể nghĩ ra từ Không có khả năng hiểu hoặc truyền đạt tin nhắn dài
5. Đưa ra quyết định tồi tệ hơn, chậm lại
6. có tư duy phân tích Khắc phục các sự cố khó hơn hoặc làm cho tồi tệ hơn
7. Thiếu tập trung để tập trung vào những gì bạn đang làm.
8. gặp khó khăn khi làm việc Khó hoàn thành nhiệm vụ hơn bình thường.
9. Thay đổi tâm trạng, chẳng hạn như cáu kỉnh, khó chịu, thiếu kiểm soát, trầm cảm
10. Cô lập khỏi xã hội, công việc hoặc các hoạt động mà bạn từng làm hoặc yêu thích

người hay quên Đó có phải là bệnh Alzheimer không?

Nếu nói người hay quên là bị bệnh Alzheimer có thể không hoàn toàn chính xác Người hay quên Có thể do 2 trường hợp:

1. Hay quên vì không nhớ Không lưu trữ thông tin vào bộ nhớ, chẳng hạn như rất bận rộn với nhiều việc phải làm Đặc điểm này không được coi là mất trí nhớ.
2. Hay quên do suy giảm trí nhớ giảm khả năng ghi nhớ được coi là mất trí nhớ cũng thường có các triệu chứng khác về trí nhớ

Chẩn đoán chứng mất trí nhớ

Chẩn đoán xác định nguyên nhân sa sút trí tuệ Đó là trái tim của việc điều trị và phát hiện nguyên nhân. để điều trị mục tiêu cụ thể cho bệnh và thành công Chẩn đoán sa sút trí tuệ có thể được thực hiện như sau:

• lấy lịch sử từ bản thân bệnh nhân, những người xung quanh hoặc những người thân thiết với anh ta để quan sát hành vi và tâm trạng
• kiểm tra thể chất để tìm các triệu chứng thần kinh như suy nhược, cử động bất thường
• kiểm tra bộ nhớ chẳng hạn như Kiểm tra Tình trạng Tâm thần Tối thiểu (MMSE), Đánh giá Nhận thức Montreal (MoCA), Kiểm tra Khả năng Nhận thức.
• kiểm tra trong phòng thí nghiệm
  • chẩn đoán hình ảnh não với chụp cắt lớp vi tính hoặc sóng điện từ để đánh giá tình trạng của não
  • xét nghiệm máu Để tìm các yếu tố nguy cơ, bao gồm kiểm tra lượng đường, tích tụ đường, nồng độ lipid trong máu chức năng tuyến giáp Nồng độ vitamin B12 Sàng lọc bệnh giang mai hoặc nhiễm HIV Kiểm tra ức chế miễn dịch ảnh hưởng đến não
• đánh giá tình cảm
• kiểm tra gen chẳng hạn như Apolipoprotein E4 (Apo E4), Protein tiền chất Amyloid-beta (APP), Presenilin 1 (PSEN1) và Presenilin 2 (PSEN2).

Ngoài ra, cũng cần kiểm tra các tình trạng thể chất hoặc bệnh tật khác. Điều đó ảnh hưởng đến trí nhớ và luôn phải điều trị, bao gồm nồng độ muối khoáng trong cơ thể thấp, chẳng hạn như natri, canxi, magiê, thiếu vitamin trong cơ thể, bao gồm vitamin B1, B12, folic, suy giáp hoặc nhiễm độc tuyến giáp một số bệnh nhiễm trùng trong cơ thể, chẳng hạn như giang mai, HIV, một chứng rối loạn miễn dịch có thể thay đổi ảnh hưởng đến não dùng một số loại thuốc ảnh hưởng đến trí nhớ Đặc biệt là các loại thuốc gây buồn ngủ, thuốc ngủ, một số chất gây nghiện như amphetamine, cocain, cần sa, nhất là những người có tiền sử sử dụng với lượng nhiều hoặc liên tục trong thời gian dài

ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

1. Giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường huyết áp cao mỡ máu cao Nếu bạn có những điều kiện này nên được duy trì ở mức bình thường và được kiểm soát
2. Tập thể dục thường xuyên và hoạt động thể chất. Kiểm soát cân nặng của bạn trong phạm vi bình thường.
3. Ăn thức ăn bổ dưỡng, không hút thuốc và tránh uống rượu.
4. Rèn luyện trí não của bạn bằng cách thực hiện các hoạt động yêu thích của bạn trong thời gian rảnh rỗi, chẳng hạn như đọc, vẽ, nấu ăn và trồng cây.
5. Hòa đồng và tương tác với những người xung quanh.
6. Quản lý cảm xúc của bạn để rõ ràng. Giảm lo lắng, giảm buồn nếu bản thân không làm được. Nên đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý. để chăm sóc tốt hơn các triệu chứng

Điều trị suy giảm trí nhớ bệnh Alzheimer

bệnh Alzheimer đó Hiện tại, nó không thể được chữa khỏi hoàn toàn. Chỉ có phương pháp điều trị mới có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh nhân hoặc giữ cho tình trạng không trở nên tồi tệ hơn. Bao gồm có chất lượng cuộc sống tốt hơn và có thể tự giúp mình như sau

1. Tập trung vào nguyên nhân/bệnh đi kèm gây ra bệnh. và cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở mọi khía cạnh vừa chăm sóc sức khỏe thể chất thói quen hàng ngày
2. Tìm các hoạt động để tăng cường trí não. hoạt động kích thích tư duy
3. Tìm một người chăm sóc khá hiểu bản chất của bệnh nhân. để đối phó với sự thay đổi hành vi của bệnh nhân một cách chính xác
4. Lập kế hoạch điều trị lâu dài. Điều chỉnh môi trường bệnh nhân để được an toàn.
5. sử dụng thuốc kích thích não