“Gội đầu” đúng cách có thể giúp giảm “rụng tóc”.

Nhiều phụ nữ trẻ quan tâm đến “tóc trắng” có thể dễ dàng sửa chữa bằng cách “màu tóc” nhưng vấn đề của “rụng tóc” Nó dường như là một cái gì đó mà nhiều người lo lắng hơn. Bởi vì mỗi khi tôi rơi cho đến khi tóc tôi mỏng đầu trọc nhổ lên Ngoài vẻ đẹp Tuổi trẻ đã không còn nữa. Điều trị cấy ghép tóc cũng tốn rất nhiều tiền. Đội tóc giả trông giả tạo đến mất tự nhiên.

Nhưng mọi người có biết rằng giảm rụng tóc bắt đầu lúc “gội đầu” đúng cách

  1. chải đầu trước khi gội đầu

    Nhiều khi chúng ta bước vào nhà vệ sinh để gội đầu sau khi đi làm về mà đầu óc vẫn còn bận rộn, đặc biệt là đối với những người đi xe buýt mở cửa sổ. hoặc đi xe máy về nhà Gió cứ thổi cho đến khi tôi sưng húp. và dễ bị rối Nếu bạn gội đầu khi tóc đang rối Khả năng chúng ta sẽ chải tóc bằng ngón tay và vò tóc cho đến khi tóc rơi khỏi tay là rất cao. Đặc biệt khi tóc tiếp xúc với nước và dầu gội, khi tóc ẩm và mỏng manh, dễ bị rách. Do đó, hãy chải tóc bằng lược để tóc được sắp xếp đẹp mắt trước khi bắt đầu gội đầu. do đó làm giảm việc giật tóc khỏi ngón tay của chúng ta tốt hơn bạn nghĩ

  2. Không gội đầu bằng nước quá ấm.

    Tóc sẽ càng khô và hư tổn hơn. và dễ bị rách nếu tiếp xúc với nhiệt Nhiệt từ nước ấm rằng chúng tôi cảm thấy nó thoải mái với da đầu của chúng tôi Nó sẽ làm cho da đầu khô hơn. Tăng nguy cơ gãy tóc. Hoặc đi ra toàn bộ gốc dễ dàng hơn Do đó, sử dụng nước ở nhiệt độ bình thường. hoặc nhiệt độ phòng Không quá nóng, không quá lạnh sẽ tốt hơn.

  3. không gội đầu

    Đôi khi những người mua dầu gội đắt tiền Có thể thử sử dụng một ít dầu gội đầu. Hoặc nghĩ rằng chỉ cần đồng 5 baht và 10 baht là đủ cho cả đầu thì thực tế lượng dầu gội đầu nên dùng ở mỗi người là khác nhau. Những người có mái tóc dài và dày cần gội nhiều hơn những người có mái tóc ngắn và mỏng. Vì vậy, hãy cố gắng ước lượng số lượng sao cho phù hợp để gội đầu thật tốt. bởi vì nếu bạn sử dụng quá ít dầu gội đầu Lực bóp, cào hoặc giật của các ngón tay của chúng ta thậm chí còn mạnh hơn. Còn tóc sẽ rụng nhiều hơn, có thể đổ dần dầu gội ra dùng từng chút một. cho đến khi có thể làm sạch tóc mà không gặp khó khăn

  4. nhẹ nhàng xoa bóp da đầu

    Tôi hiểu rằng nhiều người thích gãi mạnh vào da đầu. Bởi vì tôi cảm thấy rằng sử dụng đầu ngón tay dần dần Massage da đầu không làm sạch da đầu. hoặc loại bỏ dầu thừa từ da đầu Nhưng trên thực tế, massage da đầu sẽ giúp máu lưu thông tốt. Kích thích chân tóc bám tốt vào nang tóc trên da đầu. Và mạnh mẽ hơn, cào mạnh không giúp làm sạch tốt hơn. Nhưng cũng khiến tóc bị kéo. và mọc ra khỏi nang tóc trên da đầu nhiều hơn Vì vậy, tóc của tôi bị rụng nhiều hơn mức cần thiết. Nó cũng có thể gây loét da đầu. và có thể khuyến khích gàu Do đó, bạn nên bình tĩnh, xoa bóp nhẹ nhàng hoặc gãi nhẹ lên da đầu. Và nếu bạn cảm thấy vẫn chưa đủ sạch Có thể gội đầu nhiều hơn 1 lần

  5. Không chải tóc khi tóc còn ướt.

    Nhiều người thích dùng lược để gỡ tóc rối ngay sau khi gội đầu. Khi tôi vẫn còn ướt chải và kéo Khiến tóc dễ rụng nhất. Vì vậy nên sấy khô trước. và sau đó nhẹ nhàng chải

  6. lau tóc mạnh mẽ

    lau tóc theo cách cọ xát tóc với một chiếc khăn mạnh mẽ Ngoài việc khiến tóc ngày càng rụng nhiều hơn. Nó cũng khiến tóc tôi xơ rối hơn trước. Vì vậy sau khi gội đầu Nên dùng một chiếc khăn quấn trong khăn để thấm càng nhiều nước càng tốt, sau đó nhẹ nhàng tháo khăn ra và lau khô tóc. khi tóc tôi gần như khô hoàn toàn sau đó dần dần bắt đầu chải tóc để sắp xếp kiểu tóc tiếp theo

Ngoài việc gội đầu đúng cách. Chúng ta nên ăn các loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng tóc như các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, sữa chua, cá hồi, rau lá xanh, trứng, sò ốc, chuối… Có các chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin B, protein và kẽm giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. mạnh mẽ, sáng bóng và khỏe mạnh. tốt Nó sẽ làm giảm khả năng tóc của tôi bị khô. và rối cho đến khi tóc gãy và rụng

Bài viết liên quan