Nếu thời tiết ở Thái Lan nóng đến mức một người hâm mộ bình thường Tôi không thể lấy nó như thế này. Giúp điều hòa không khí Vào những ngày thời tiết làm chúng ta ngất xỉu Ngôi nhà hoặc căn phòng của chúng ta sẽ trở thành một thiên đường nhỏ. điều đó khiến chúng ta trở thành người ở nhà ngay lập tức yêu ngôi nhà Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi nếu Ngoài việc lãng phí lửa Bật điều hòa cả ngày lẫn đêm thế này Liệu có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không?
Tác hại của việc bật điều hòa khi ngủ
1. Lúc nào cũng sử dụng điều hòa Có cơ hội làm cho không khí trong phòng trở nên bất tiện. Ngay cả khi rèm cửa được đóng lại để chặn ánh sáng vào phòng. Có thể trở thành nơi sinh sản của nấm mốc hoặc mạt bụi trên thảm chùi chân, khăn tắm, nệm, chăn và gối nếu không được vệ sinh đúng cách.
2. Nếu điều hòa làm mát ngay lập tức và điều hòa làm mát nhanh chóng Các mạch máu trong cơ thể có thể điều chỉnh quá nhanh. cho đến khi nó có thể gây đau đầu
3. Hơi mát từ điều hòa Có thể gây khô da, khô mũi, khô mắt Nếu ai đó có làn da rất khô. Ngứa da có thể xảy ra.
4. Nếu vệ sinh máy lạnh không tốt Có thể là nguyên nhân của các bệnh về đường hô hấp khác nhau. Bệnh đã làm giảm khả năng miễn dịch với bệnh tật. Cho đến khi có thể bị cảm lạnh, dị ứng hoặc ho, viêm họng dễ dàng Do các tế bào lót trong khoang mũi, họng, khí quản quá khô, không có chất nhầy bẫy bụi. hoặc các mầm bệnh khác nhau do đó giúp chúng ta dễ dàng chấp nhận những vi trùng này vào cơ thể
Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh khác nhau đến từ điều hòa không khí
1. Giảm sử dụng máy điều hòa nhiệt độ. chỉ có thể được sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định Hoặc có thể cài đặt chế độ tắt điều hòa 1 tiếng trước khi thức dậy nếu thời tiết không quá nóng. Tôi cố gắng sử dụng một chiếc quạt bình thường. thay vì sử dụng điều hòa, v.v.
2. Không chỉnh điều hòa quá lạnh, có thể ở mức 25 độ trở lên. đủ để hạ nhiệt đủ Không cần bật điều hòa để ngủ. và phủ một tấm chăn dày
3. Không để mũi, họng, khí quản quá khô. đáng chú ý từ hơi thở cảm thấy khô và châm chích, có thể dùng khăn che miệng Để duy trì độ ẩm của mũi và hô hấp
4. Uống nhiều nước. Để giữ cho cơ thể bạn đủ nước, nếu da bạn bị khô, hãy bôi kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm.
5. Có thể thử mở cửa sổ, mở cửa, kéo rèm trong phòng. Làm sạch bằng cách quét nhà hoặc hút bụi và lau nhà để loại bỏ càng nhiều mạt bụi càng tốt. và xua đuổi độ ẩm trong phòng để ngăn ngừa nấm mốc
6. Có thể lắp đặt máy lọc không khí Nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng về hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn hoặc dị ứng Thường xuyên bị cảm lạnh, nghẹt mũi, v.v.
mọi thứ đều hữu ích Nếu sử dụng đúng cách Ngoài điều hòa không khí Ngoài ra còn có nhiều cách giúp hạ nhiệt trong ngày dễ dàng như tắm vòi sen hoặc uống thứ gì đó mát lạnh như nước thảo mộc Thái Lan (đọc “Cách hạ nhiệt kiểu Thái với 5 loại nước ép thảo dược chống nóng 42 độ cực ngon! đây), nhưng nếu thời tiết thực sự nóng, bạn có thể phải xem xét cấu trúc của ngôi nhà. rằng có bất kỳ phần nào cần phải được sửa chữa Để không khí thoát bớt nhiệt, chẳng hạn như lót lớp cách nhiệt cho mái nhà hoặc điều chỉnh vị trí của cửa phòng, v.v.
