PGS.Monthira Maneerattanaporn, M.D.
Khoa Nội khoa
Khoa Y Bệnh viện Siriraj
Khoa Y Bệnh viện Siriraj
Hội chứng ruột kích thích không phải là bệnh nguy hiểm. nhưng được cho là một căn bệnh phiền toái và có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của những người mắc bệnh này Tôi sẽ cho bạn biết về nguyên nhân và phương pháp điều trị.
hội chứng ruột kích thích nguyên nhân là gì?
Hội chứng ruột kích thích có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. cả hai rối loạn của đường tiêu hóa hoặc từ các yếu tố bên ngoài như nhiễm trùng trong đường tiêu hóa Bất thường về loại vi khuẩn hoặc tải lượng vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Và có thể do ăn một số loại thực phẩm với số lượng lớn, nó có thể gây ra hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, căng thẳng cũng là một yếu tố khác gây ra hội chứng ruột kích thích nhiều hơn.
hội chứng ruột kích thích Các triệu chứng như thế nào?
Các triệu chứng chính của hội chứng ruột kích thích là đau, đầy hơi hoặc khó chịu ở bụng. không đau đớn hay khó chịu như vậy sẽ xảy ra liên quan đến sự thay đổi tần số hoặc bản chất của phân Hoặc cơn đau và khó chịu trong dạ dày của bạn sẽ thuyên giảm sau khi đi tiêu.
Bệnh này có thể xảy ra với một số người mẫn cảm với một số loại thức ăn như giấm, cà phê, thức ăn cay, thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc một số loại trái cây. Điều này có thể khác nhau từ bệnh nhân đến bệnh nhân. Khi thức ăn như vậy đến dạ dày, nó sẽ kích thích các xung thần kinh truyền trực tiếp đến ruột già. Có thể gây đau bụng, tiêu chảy ngay, nhìn chung nếu các triệu chứng nhẹ. có thể không lo lắng quá nhiều Vì nó không phải là bệnh nghiêm trọng. Có thể có một số rủi ro. Nếu ăn thực phẩm gây ra các triệu chứng Nó không gây ra các biến chứng nghiêm trọng theo bất kỳ cách nào. Các triệu chứng có thể chỉ uống 2-3 lần sẽ tự biến mất. Một số người có thể bị táo bón xen kẽ, tiêu chảy hoặc đau bụng, thường xuyên đầy hơi có thể giảm bớt bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả không gây dị ứng.
hội chứng ruột kích thích Bạn chăm sóc bản thân như thế nào?
1. Nên tránh những thực phẩm gây ra các triệu chứng. Điều này có thể thay đổi từ người này sang người khác.
2. Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ như da vịt, da gà, sữa, kem, bơ, sữa với số lượng nhiều.
3. Nên ăn điều độ các thức ăn nhiều tinh bột và đường. và kết hợp nhiều nhóm thực phẩm
4. Tránh ăn bất kỳ loại thực phẩm nào với số lượng lớn. sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh
5. Chọn ăn những thực phẩm có chứa chất thải hoặc chất xơ (chất xơ) sẽ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, chất thải hoặc chất xơ cũng giúp hấp thụ nước trong phân. Điều này làm cho phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn. nhưng nên ăn từng chút một nhưng ăn nhiều lần Bạn không nên ăn cho đến khi no. vì sẽ dễ gây đau bụng và tiêu chảy
6. Bạn nên hạn chế uống các loại rượu bia, cà phê, đồ chua, nước ngọt và một số loại thuốc. sẽ gây ra nhiều triệu chứng hơn
7. Căng thẳng là một yếu tố làm tăng co thắt ruột. Vì vậy, bạn nên thư giãn và làm cho tâm trí của bạn thoải mái. Cho toàn bộ cơ thể của bạn nghỉ ngơi đầy đủ. được coi là một phần quan trọng trong việc chăm sóc bệnh nhân mắc bệnh này
Y khoa Nó được điều trị bằng thuốc cải thiện chức năng của đường tiêu hóa. Điều này thường được thực hiện nếu các hành động trên không thành công. Điều trị tốt sẽ giúp làm dịu bệnh. Nhưng cũng có dịp quay lại lần nữa. Nếu có kích thích Vì vậy, khi các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích xảy ra Luôn quan sát xem các triệu chứng có liên quan đến loại thực phẩm hay không. Nếu có một mối quan hệ Nên giảm hoặc bỏ những thực phẩm như vậy. và ăn uống đúng giờ Nhưng nếu nó không trở nên tốt hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này là do các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể là triệu chứng ban đầu được tìm thấy trong nhiều bệnh nghiêm trọng như bệnh viêm ruột mãn tính. ung thư đường tiêu hóa Mà bác sĩ sẽ xem xét và điều tra thêm theo dấu hiệu tiếp theo
Đọc thêm bài viết >>>>> THƯ VIỆN CÔNG CỘNG ĐIỆN TỬ SIRIRAJ
Cảm ơn nội dung từ Khoa Y Bệnh viện Siriraj Đại học Mahidol
