Lượng “mồ hôi” cho chúng ta biết sức khỏe của chúng ta.

Với thời tiết nóng bức và oi ả như thế này Người Thái và người nước ngoài đi dọc các con phố không tránh khỏi toát mồ hôi từ đầu đến chân. Có những ngày, chỉ vài phút sau khi tắm xong, bạn lại thấy lưng mình ướt đẫm mồ hôi. hoặc thậm chí đi ra ngoài ăn một lúc Áo sơ mi của anh ấy ướt như thể anh ấy đang chơi trong nước Songkran.

Tuy nhiên, bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người đổ mồ hôi ít hơn những người khác? Và cái nào được gọi là bất thường?

Tại sao chúng ta phải đổ mồ hôi?

Mặc dù mồ hôi làm cho chúng ta có một nhân cách xấu. Nhưng mồ hôi có lợi cho cơ thể về mặt cơ chế thải nhiệt cơ thể qua da. qua mồ hôi Những thứ này giúp giảm nhiệt độ cơ thể của chúng ta xuống mức bình thường một cách nhanh chóng. Điều này có thể được nhìn thấy từ những người bị sốt cao. Nếu bệnh nhân có thể thải nhiệt qua da qua mồ hôi. Sẽ thấy rằng cơn sốt giảm nhanh chóng. bao gồm cả các vận động viên sử dụng nhiều năng lượng làm cho cơ thể đầy nhiệt đổ mồ hôi từ các bộ phận khác nhau của cơ thể Nó sẽ giúp bình thường hóa nhiệt độ cơ thể. Không để cơ thể quá nóng đến mức có thể gây nguy hiểm.

Tại sao mọi người đổ mồ hôi nhiều hơn ít hơn bằng nhau?

về lượng mồ hôi Nó có thể một phần phụ thuộc vào di truyền. Nhưng nó chỉ là một phần nhỏ thôi, thực ra là nhiều hơn từ sức khỏe của cá nhân. Có thể thấy rằng những người tập thể dục thường xuyên. Sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn những người không tập thể dục. Vì cơ thể có thể tự điều chỉnh thân nhiệt bằng cách toát mồ hôi ra ngoài trong thời gian ngắn. giúp cơ thể không bị quá nóng và có sức mạnh để tiếp tục tập thể dục trong khi những người hiếm khi tập thể dục và vẫn không thể đổ mồ hôi ngay lập tức hoặc đổ mồ hôi đủ Bạn có thể dễ mệt mỏi, kiệt sức và có nguy cơ ngất xỉu do nhiệt bên trong cơ thể không được bài tiết qua lỗ chân lông mồ hôi.

đổ quá nhiều mồ hôi

Trong số các triệu chứng đổ mồ hôi Có một nhóm người bị đổ mồ hôi quá nhiều. (Hyperhidrosis), đặc biệt là dưới nách, nếp gấp của bàn tay, lòng bàn tay, lòng bàn chân, dưới ngực, v.v. Nếu được hỏi đổ mồ hôi nhiều như thế nào được coi là quá nhiều, đó là tay ướt bất thường không thể cầm bút và bút chì, nách và cổ. ướt đến nỗi quần áo của Ngài ướt sũng như bị tạt nước. Hoặc găng tay, tất liên tục bị ẩm ướt. Tình trạng này được coi là một rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh tự trị. Vì vậy, có một giải pháp bằng phẫu thuật. hoặc tiêm Botox

Tuy nhiên, tiêm Botox chỉ là giải pháp tạm thời. Điều đó sẽ làm giảm các triệu chứng đổ mồ hôi chỉ trong 3-6 tháng và phẫu thuật có thể gây ra tác dụng phụ bằng cách gây ra các cơ quan khác không được phẫu thuật. Có một lượng mồ hôi lớn hơn, chẳng hạn như phẫu thuật để giảm mồ hôi ở nách. Có thể ra nhiều mồ hôi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân,…

đổ mồ hôi quá ít

đổ mồ hôi thấp Hypohidrosis hoặc anhidrosis nghe có vẻ đáng ghen tị, nhưng thực ra, ngay cả khi nó có vẻ không mất đi tính cách, Nhưng tuyến mồ hôi không hoạt động. hoặc trục trặc Điều này có thể ngăn cơ thể bạn tự động điều chỉnh nhiệt độ bên trong. sẽ gây hại như sốt và mức huyết áp có thể tăng đến mức gây hại cho cơ thể, v.v.

đổ mồ hôi thấp Có một số lý do. Đó có thể là tác dụng phụ từ nhiều bệnh khác nhau như tiểu đường, nghiện rượu mãn tính, Parkinson hay thậm chí là bệnh nhân mắc bệnh vảy nến. hoặc những người bị phát ban do thời tiết nóng Nó có thể đã góp phần vào sự cố của các tuyến mồ hôi.

Mồ hôi là một dấu hiệu sức khỏe.

Ngoài những người dễ đổ mồ hôi Nó có nghĩa là những người tập thể dục thường xuyên. Nó cũng có thể đề cập đến những người có nguy cơ mắc bệnh cường giáp. Bởi ngoài việc sút cân, dễ cáu gắt, tim đập nhanh, còn có một triệu chứng đáng chú ý khác, đó là đổ mồ hôi lòng bàn tay. Vì vậy, nếu ai có triệu chứng như vậy có thể đến bác sĩ để kiểm tra cơ thể kỹ lưỡng một lần nữa để chắc chắn

nhưng vẫn người nhiều thịt Có một lượng lớn chất béo xung quanh Giữ nhiều năng lượng trong chính mình Cơ thể có thể tích tụ nhiều nhiệt và nóng trong người. Cho đến khi trong thời tiết nóng Cơ thể cũng cố gắng thải nhiệt dễ dàng qua mồ hôi. Vì vậy, những người mũm mĩm thường được cho là nóng tính. đổ mồ hôi một cách dễ dàng

Vấn đề mồ hôi đi kèm với “mùi”

Trong thực tế, ngoài sự ẩm ướt khó chịu. và mất nhân cách Điều tồi tệ hơn có lẽ là mùi. mà mỗi người có thể mùi hăng lắm, hăng ít hơn, không bằng Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sạch sẽ, chế độ ăn uống, loại vi khuẩn gây mùi,… và mồ hôi là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể nồng nặc. Ngoài việc đến từ khí hậu nóng. và ẩm ướt Cũng có thể là mùi toát ra từ mồ hôi do căng thẳng, hoảng sợ, lo lắng, giống như nhiều người bị kích động và đổ mồ hôi đầm đìa. Đặc biệt là ở vùng nách và bẹn, mồ hôi đó thường có mùi nặng hơn mồ hôi bình thường. Bởi vì mồ hôi là sự kết hợp của axit béo và protein, là nơi sinh sản của nhiều loại vi khuẩn. rất tốt

cách giảm mồ hôi

Cách đơn giản để giảm mồ hôi Là sử dụng các sản phẩm trong nhóm. chống mồ hôi đó là nhóm sản phẩm giúp tự ngừng mồ hôi Một số sản phẩm có thể chứa chống mồ hôi Điều đó giúp giảm mồ hôi và chất khử mùi cũng giúp khử mùi. Nếu các sản phẩm được sử dụng trên thị trường Không ai trong số họ thực sự giúp giảm mồ hôi. Có thể cố gắng tìm kiếm các sản phẩm có chứa chất. “Aluminium Chloride” có tác dụng làm thông tắc ống dẫn mồ hôi ở lỗ chân lông, từ đó giúp làm chậm và ức chế quá trình bài tiết mồ hôi để thoát ra ngoài ít hơn. do đó làm giảm các vấn đề về mồ hôi và mùi có thể theo sau Sản phẩm này có thể được lấy từ dược sĩ tại hiệu thuốc. hoặc hỏi trực tiếp bác sĩ

Ngoài giảm cân Giảm đầy đặn, nhão bụng, bóp chân khi đi lại Nó sẽ giúp giảm bớt sự ngột ngạt của các bộ phận khác nhau trên cơ thể, giảm mồ hôi và mùi hôi. và nên chọn quần áo không quá nhỏ và quá chật Đừng giữ cánh tay của bạn cho đến khi nách ẩm ướt. Không giữ háng nẹp háng cho đến khi không khí không lưu thông. Mang theo khăn ướt để lau người nơi bạn đổ mồ hôi trong ngày. hoặc để lựa chọn một phương pháp phẫu thuật Hoặc tiêm Botox nếu quan tâm. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa mắt trước khi trải qua bất kỳ điều trị nào.

>> 7 cách giảm mồ hôi nách Loại bỏ các vấn đề về mùi cơ thể

Bài viết liên quan