"ngáp thường xuyên" Nguy hiểm, dấu hiệu cảnh báo bệnh tật

  • Ngáp thường xuyên hoặc ngáp bất thường ngáp nhiều hơn 1 cái trong 1 phút, có thể do hôn mê hoặc có thể được kích hoạt bởi các bệnh hoặc tình trạng khác nhau
  • Ngáp bất thường có thể do các bệnh như chảy máu trong hoặc xung quanh tim hoặc bệnh tim, ung thư hoặc khối u não. Đột quỵ, động kinh, đa xơ cứng, suy gan
  • Ngáp do nghỉ ngơi không đủ hoặc mệt mỏi Có thể dùng thuốc bổ sung vitamin để giảm mệt mỏi.

Ngáp là một cơ chế bình thường của cơ thể. Mọi người đều ngáp mỗi ngày, nhưng bạn có biết rằng ngáp cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh?

cái gì đang ngáp Kiểu ngáp nào là bất thường?

Tiến sĩ Chitkhae Thepchatree, một bác sĩ chuyên khoa ở Theo Bệnh viện Samitivej Sukhumvit, y học chống lão hóa và phục hồi chức năng, ngáp là một phản ứng mà cơ thể mở miệng và hít thở sâu. Điều này có thể được kích hoạt bởi tình trạng mệt mỏi, thờ ơ hoặc mệt mỏi. tăng nhu cầu oxy của cơ thể Ngáp có thể là do nói về hoặc nhìn thấy người khác ngáp. Người ta cho rằng cái ngáp dễ lây lan có thể là một kiểu giao tiếp xã hội của con người.

Ngáp bất thường là bạn ngáp nhiều hơn một lần trong một phút. có thể do lo lắng hoặc có thể được kích hoạt bởi các bệnh hoặc tình trạng khác nhau

Nguyên nhân gây ra tình trạng ngáp thường xuyên? Nguyên nhân của ngáp bất thường

  • hôn mê, mệt mỏi do ngủ không đủ giấc
    Ngủ không đủ giấc có thể do thời gian ngủ quá ngắn. Hoặc có thể do giấc ngủ kém chất lượng, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng hoặc ngưng thở khi ngủ. Điều này khiến cơ thể không nhận đủ oxy trong khi ngủ. Có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng khác trong tương lai. Ngủ không đủ giấc có thể gây ra các ảnh hưởng khác. đối với cơ thể như thiếu tập trung, phản ứng chậm với mọi thứ, cảm thấy bồn chồn, lờ đờ, không muốn làm bất cứ điều gì hoặc mệt mỏi nhức mỏi cơ thể Nếu bạn nghi ngờ mình bị tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để kiểm tra giấc ngủ.
  • Tác dụng phụ của thuốc như thuốc ngủ Thuốc giảm lo âu thuốc chống trầm cảm một số loại thuốc giảm đau
  • Ngáp bất thường cũng có thể do các bệnh lý khác gây ra, chẳng hạn như:
    • Chảy máu trong hoặc xung quanh tim, hoặc bệnh tim, khiến cơ tim không nhận đủ oxy. thường bị đau ngực Đau lan xuống cánh tay hoặc cổ, khó thở, buồn nôn, chóng mặt, choáng váng.
    • Ung thư hoặc khối u trong não Sự chèn ép khiến mô não không nhận đủ oxy. do đó cần ngáp để bổ sung oxy cho cơ thể Bệnh nhân cũng có thể có các triệu chứng khác đi kèm như đau đầu, thay đổi hành vi. tê hoặc yếu ở một bên của cơ thể vấn đề về thị lực các vấn đề về bộ nhớ, v.v.
    • bệnh mạch máu não Điều này khiến các mô não cũng không nhận được đủ oxy, sẽ có các triệu chứng tê, yếu, méo mặt, nói lắp, đi đứng loạng choạng và thị lực không bình thường. hoặc chóng mặt với
    • Động kinh là một bất thường về dẫn truyền thần kinh ở nhiều hoặc tất cả các bộ phận của não. không thể kiểm soát bản thân Đôi khi xung động bất thường này xảy ra ở phần não kiểm soát việc ngáp. do đó gây ra ngáp bất thường cùng nhau
    • Bệnh đa xơ cứng, khiến các dây thần kinh của cơ thể bị hư hỏng không có khả năng kiểm soát một số bộ phận của cơ thể Hoặc có thể do cơ thể mệt mỏi, không điều hòa được thân nhiệt. được tìm thấy ở bệnh nhân đa xơ cứng Người bệnh thường có triệu chứng mệt mỏi bất thường. Tê hoặc cảm giác như kim châm ở cơ thể, mặt, cánh tay, chân, rối loạn thị lực, chóng mặt, khó đi bộ hoặc giữ thăng bằng, v.v.
    • Suy gan thường được phát hiện trong những trường hợp nặng do mệt mỏi. gặp khó khăn khi ngủ Người bệnh cũng có thể có các triệu chứng khác đi kèm như chán ăn, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, lú lẫn, cảm thấy rất buồn ngủ vào ban ngày. sưng cơ thể hoặc cánh tay, chân
    • Cơ thể không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ngáp là một phương pháp mà cơ thể sử dụng để điều chỉnh nhiệt độ. Nếu cơ thể không điều hòa được thân nhiệt như mắc một số bệnh bẩm sinh. Việc sử dụng một số loại thuốc ở người cao tuổi có thể gây ra hiện tượng ngáp bất thường để giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể theo một cách khác.

Tự quan sát và tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế có thể giúp chẩn đoán và điều trị nhiều tình trạng thể chất này.

Cách tự khắc phục triệu chứng ngáp thường xuyên

Nếu có một cái ngáp bất thường Bạn có thể tự mình khắc phục sự cố như sau:

  • Hít thở sâu sẽ làm tăng lượng oxy trong cơ thể. Có thể làm giảm tình trạng ngáp ở những người mà hiện tượng ngáp là do cơ thể cần oxy. hoặc trong trường hợp ngáp khi tiếp xúc với người khác (ngáp truyền nhiễm)
  • Di chuyển, di chuyển cơ thể của bạn. Vận động có thể kích thích hệ thần kinh và não bộ. Nó có thể làm giảm tình trạng ngáp ở những người ngáp do mệt mỏi, buồn chán hoặc căng thẳng.
  • Tăng cường giải nhiệt cho cơ thể, chẳng hạn như đi bộ đến một khu vực thoáng mát và thông gió, uống nước lạnh, hoặc ăn đồ ăn nhẹ lạnh như trái cây ướp lạnh.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bạn nên đến gặp bác sĩ khi ngáp thường xuyên hơn bình thường và các triệu chứng khác đang cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. hoặc các triệu chứng thể chất bất thường khác

điều trị ngáp thường xuyên

Vì hiện tượng ngáp bất thường có thể do nhiều nguyên nhân. Do đó, điều trị tập trung vào điều trị nguyên nhân gốc rễ như

  • Ngáp do nghỉ ngơi không đủ hoặc mệt mỏi Có thể dùng thuốc bổ sung vitamin để giảm mệt mỏi. ở những người thiếu vitamin
  • ngáp bất thường do vấn đề về giấc ngủ Một chuyên gia về giấc ngủ có thể đề xuất các chiến lược để có giấc ngủ tốt hơn, chẳng hạn như đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm, sử dụng thiết bị thở khi ngủ. tập thể dục để giảm căng thẳng hoặc việc sử dụng thuốc trong những trường hợp cần thiết, v.v.
  • Ngáp bất thường do dùng thuốc Bác sĩ sẽ cân nhắc việc giảm liều hoặc dừng thuốc không cần thiết, tuy nhiên người bệnh không nên tự ý điều chỉnh hoặc ngừng thuốc.
  • Ngáp do các bệnh lý khác gây ra Sau khi được chẩn đoán Bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp điều trị cho chính căn bệnh này. Điều này sẽ cải thiện các triệu chứng ngáp bất thường.
Bài viết liên quan