Nguyên nhân “nứt gót chân” và cách điều trị đúng cách

ai bị nứt gót chân Bạn giải quyết vấn đề như thế nào? Bất cứ ai dùng giũa, kéo hoặc chà xát mạnh, hãy thử kiểm tra xem nó có đúng cách hay không.

Các triệu chứng của nứt gót chân là gì?

Nứt gót Đó là tình trạng gót chân bị khô, dày, thô ráp, cứng cho đến khi nứt và tách thành từng mảng. Nếu vết thương gãy vào trong Nó có thể gây chảy máu hoặc vết thương đau đớn.

Nứt gót Nó thường xảy ra vào mùa đông khô lạnh. Nhưng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào. và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi tùy thuộc vào hành vi lối sống

Nguyên nhân nào gây ra nứt gót chân?

  • thời tiết khô hoặc lạnh
  • mất nước
  • uống ít nước hơn
  • Tắm bằng nước ấm quá nóng. Ngâm nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên
  • Dùng xà phòng làm khô da. Không thoa kem dưỡng có tác dụng giữ ẩm cho bàn chân.
  • Tẩy tế bào chết ở chân quá khắc nghiệt.
  • Mang giày không cẩn thận hoặc hở chân quá nhiều
  • Béo phì, thừa cân
  • là một bệnh nhân tiểu đường

Sự nguy hiểm của nứt gót chân

Ngoài triệu chứng nứt gót chân rất khó coi về mặt mỹ quan. Nó cũng gây ra vấn đề cho mọi người vì họ có thể có cảm giác nóng rát từ vết thương. Và nếu gót chân bị nứt sẽ để lại như một vết thương sâu và không được điều trị. có thể có nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng đặc biệt là những người bị tiểu đường hoặc béo phì

Cách điều trị nứt gót chân đúng cách

  1. sử dụng các sản phẩm nuôi dưỡng Dưỡng ẩm cho vùng da quanh gót chân. Bằng cách lựa chọn các sản phẩm như kem, sữa dưỡng giúp nuôi dưỡng vùng da ở gót chân. đặc biệt là để giảm vấn đề nứt gót chân Nó có thể là một loại kem dưỡng da có chứa Dimethicone để giúp ngăn ngừa da khô. và bổ sung độ ẩm để giữ nước cho da Giảm sự xuất hiện của lớp da dày và mờ do da khô vốn sẽ gây nứt nẻ da gót chân. bao gồm cả kem dưỡng ẩm hoặc các loại kem có chứa dầu
  2. Bôi dầu khoáng lên vùng gót chân bị nứt. Nó nên được áp dụng trước khi đi ngủ và sau đó đi tất. Để vùng da gót bị nứt nẻ hấp thụ độ ẩm từ gel suốt đêm khi bạn ngủ.
  3. Uống đủ nước sạch.
  4. Không sử dụng xà phòng có hóa chất hoặc thành phần mạnh có thể làm khô da của bạn. Chọn loại xà phòng có tác dụng nuôi dưỡng da. không gây phản ứng dị ứng không gây kích ứng da và không làm khô da
  5. Giảm cân ở mức độ phù hợp.
  6. Chọn đi giày có đế mềm để bảo vệ chân, hoặc đi tất dày. để giúp bảo vệ da của gót chân

Nếu gót chân nứt nẻ không cải thiện Tôi nên sửa nó như thế nào?

Trong một số trường hợp, gót chân bị nứt nẻ nghiêm trọng. cho đến khi nó gây trở ngại lớn cho cuộc sống hàng ngày Hoặc vết thương ở gót chân bị nứt nẻ, rất đau hoặc bị nhiễm trùng thì nên đến gặp bác sĩ để được điều trị thích hợp. Bác sĩ có thể xem xét một trong các phương pháp điều trị. tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng

  1. phẫu thuật hoại tử Bác sĩ của bạn sẽ loại bỏ một số da bị nứt dày và cứng. Nó chỉ nên được thực hiện bởi một bác sĩ. Nếu bạn tự làm điều đó, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.
  2. Dùng băng để băng vết thương. để giảm sốc và rách vết thương ở gót chân
  3. Điều trị bằng thuốc bôi, uống hoặc cả hai. để giảm đau và viêm xảy ra hoặc các loại kem có chứa urê hoặc axit salicylic
  4. đế giày gia cố Sử dụng lót cao su để giảm trọng lượng và áp lực lên gót chân. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của nứt gót chân.
Bài viết liên quan