Thường xuyên “ăn cay” nguy cơ mắc bệnh gì?

“Cay” Một số người có thể đã biết rằng “cay” Nó không có hương vị, nhưng nó là một sự dằn vặt có thể cảm nhận được từ một số hợp chất trong ớt. Dẫu vậy, phải thừa nhận rằng đồ ăn cay là sở thích của rất nhiều người. đặc biệt là người Thái bởi vì nó có thể làm tăng sự thèm ăn

Tuy nhiên, thức ăn cay Làm hại thân nhiều hơn lợi bởi vì nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh

Thường xuyên “ăn cay” nguy cơ mắc bệnh gì?

  • bệnh tiêu chảy

Ớt có chứa capsaicin. làm cho chúng ta cảm thấy nóng cho đến khi chúng ta uống nhiều nước hơn Cơ thể sẽ cố gắng đào thải capsaicin ra khỏi cơ thể. Dạ dày và ruột co bóp nhiều hơn, nhanh hơn, ruột mất ít thời gian hơn để hấp thụ chất dinh dưỡng. bởi vì họ muốn bài tiết capsaicin càng nhanh càng tốt Kết quả là chúng tôi thường xuyên bị tiêu chảy. Tiêu chảy ngay sau khi ăn đồ cay

  • viêm dạ dày

Thông tin từ bệnh viện Paolo cho biết ngoài nhiễm H.pylori từ ô nhiễm vi khuẩn trong thực phẩm hoặc nước uống có thể gây viêm dạ dày mãn tính Ăn cay trong thời gian dài Nó có thể khiến niêm mạc dạ dày bị viêm, sưng và đỏ. Ngoài ra, ăn cay hoặc thức ăn cay. Càng tạo ra axit ăn mòn niêm mạc dạ dày. Nó gây đau dạ dày ngay khi bạn ăn đồ cay.

  • bệnh viêm ruột mãn tính

ăn đồ cay thường xuyên có thể làm tổn thương niêm mạc ruột viêm và loét Viêm mãn tính trong nhiều năm Nó có thể gây tiêu chảy và đau bụng từng đợt, mặc dù hầu hết các trường hợp viêm ruột cấp tính là do ăn thực phẩm bị ô nhiễm. nhiễm virus và bị tiêu chảy, tiêu chảy, kèm theo đau bụng dữ dội Nhưng ăn thức ăn quá cay có thể làm tăng tình trạng viêm niêm mạc ruột hơn nữa. Và có thể có nguy cơ mắc ung thư ruột kết trong tương lai

  • trào ngược axit

Trào ngược axit là tình trạng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. gây cảm giác nóng rát ở ngực và vùng thượng vị Nó có thể được gây ra bởi axit dư thừa trong dạ dày cho đến khi nó trào ngược. và trục trặc cơ thắt thực quản đoạn xa Do đó, những người bị trào ngược axit nên tránh tất cả các loại thực phẩm gây ra axit. Từ đồ ăn cay, chua, đến rất nhiều hơi. Bởi nó sẽ khiến axit nhiều hơn và trào ngược lên thực quản, gây đau rát. Và nếu bị trào ngược axit mãn tính, nó có thể được điều trị bằng phẫu thuật cơ thắt thực quản. Để ngăn ngừa sự phát triển của ung thư thực quản trong tương lai

Cách ăn cay không bị ngấy

  1. Cố gắng không ăn quá cay. và không ăn đồ cay mỗi bữa Nên chuyển sang chọn một số hương vị khác.
  2. Nếu ăn ớt hoặc gia vị khác Món ăn có vị cay và gây cảm giác đau, rát miệng, nóng rát dạ dày, nên ngừng ăn và uống nước để giảm kích ứng từ ớt có thể xảy ra ở đường tiêu hóa. và dạ dày
  3. phụ nữ có thai Bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm dạ dày, viêm ruột, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… không nên ăn cay. vì nó có thể làm cho các triệu chứng của bệnh nặng hơn
  4. Bệnh nhân đang sốt, vừa phẫu thuật cũng nên tạm thời hạn chế ăn cay.
  • “Ăn cay” quá nhiều rất nguy hiểm. Nó phải cay đến mức nào thì mới ngon?
Bài viết liên quan